法國婚紗

閩南話俗諺
◎閩南話俗諺
1.好頭也著好尾----------
◎有好的開始，更要有好的結束；就是做事要有始有終。
2.年驚中秋，月驚十九----
◎光陰似箭，歲月如梭，人生短暫；當愛惜光陰，自我充實。
3.假曲唱昧落調---------
◎引申為一個做錯了事,想利用虛編的故事來掩飾,但畢竟難以「唱做俱佳」,終會露出破綻。
4.貓走過頭 鴨母殿尾後--
◎人的智慧和能力，一般相差無幾，一場勝負常取決於最後的分秒尺寸之爭，所以臨事千萬不能得意忘形如貓，也不能放鬆腳步如鴨。保持衝刺，貫徹始終，才是成功的要訣。
5.吃緊摃破碗-------------
◎「吃緊」就是吃得快,吃得快便容易慌張、打破碗,這句話的意思是說,謀事應周詳、從容不迫,才不會「欲速則不達」。
6.心歹無人知,嘴歹上厲害-------
◎「心歹」是存心長久知歹,「嘴歹」是心急一十歹,對於心歹的人我們無從得知,嘴歹的人,大家更敬而遠之,流言傷人,是十分可怕的,但若二者合一,殺傷力可更強了!
7.欲嫁擔蔥賣菜,不嫁人佮共翁婿─
◎從前富貴人家,三妻四妾是常有的事,很多女孩子為了不愁吃穿,便嫁入這樣的家庭當小妾,可是和人家共享一夫又有什麼好呢?到不如嫁給擔蔥賣菜的,好歹也是「大」呀!「三年一閏,好壞照輪」─此句諺語說人的一生不可能只有好,總也有壞,好壞雖無週期,但總會交相輪替,無法避免,它也有更深的涵意:一.天有不測風雲,人有旦夕禍福,所以在任何境遇中,都不可自得自驕,二.人不可能一輩子倒楣,總會有否極泰來之時。



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四月26日淡水行
上週日其實我是病歪歪的！但是只要有得玩，再累我都會爬著去！這一類是到昨天都還沒恢復元氣！
在於人碼頭巧遇騎警，趕忙要求合照啦！
碉堡榕樹頭也是個奇景耶！導遊王先生熱心導覽認真又負責喔！
↓真理大學就在紅毛城旁邊，我去過好幾次紅毛城了！所以這次未了省時間改去逛沒進去過的真理大學！啊！真美呀！真是不虛此行！
↓我家老爺為了襯托我的青春，每次染完頭髮總是很快把它洗白，讓別人說我們是老夫少妻！真是夠犧牲的！
↓淡水的左岸！我和我的愛人在這裡共賞觀音山！
↓十三行博物館了解台灣古老住民的生活假日！出去走走吧！人生苦短喔！

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柯志偉主任生平貢獻
【桃園縣復興鄉柯志偉主任的生平貢獻】
◇  基本資料
一、泰雅名字:法度·銤柱。
二、生日: 民國56年12月5日 。
三、羅浮村優秀之泰雅族籍國小主任。
四、得年:於民國94年1月13日肝衰竭病逝-得年39歲。
五、舉行柯志偉主任專屬之生命禮俗。
◇對家族的貢獻
一、自建復興鄉羅浮山居。
二、促進大家族的社會地位。
◇對本族的貢獻
一、編輯巴陵地區鄉土教材（巴崚國小鄉土教材
－白雲的故鄉納山麻谷）。
二、擔任桃園縣復興鄉鄉土教材編輯委員。
三、擔任桃園縣復興鄉母語教材編輯委員。
擅長泰雅捕獵文化，訪談記錄網址如下所列:
http://library.taiwanschoolnet.org/cyberfair2005/sames/i/i-1.htm.
四、促進泰雅族族群制度的演進。
五、開啟現代泰雅族文化命脈的勇者。
◇對教育的貢獻
一、教師經歷：高坡、介壽、羅浮及嘎色鬧分校
等教師。
二、行政經歷：擔任巴崚國小教導主任、羅浮國
小總務主任。
三、傑出表現：
(一)音樂(榮獲竹師風城之音歌唱比賽第一名)、語文(鄉國語文競賽教師組國語演說前三名數次，作文前三名數  次)、數學、自然與科技等領域有相當傑出的表現。
(二)榮獲全省教師組泰雅族語朗讀第一名（創世篇）。
(三)榮獲教育部數學科教學特殊優良技巧獎。
(四)指導嘎色鬧分校(嘎色鬧分校轉型自然中心導言:
http://library.taiwanschoolnet.org/cyberfair2005/khps1993/content/kasalwo/center.htm)
學生參加全省馬拉松比賽榮獲前十名獎有數人。
(五)巴崚國小榮獲數位小英雄世界金獎原稿編輯者－白
雲的故鄉納山麻谷。
張惠玲主任簡介先生柯志偉生平貢獻
 


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秋季水果六大冠軍 挑著吃
秋季是盛產水果的季節，梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃，果攤上擺得琳瑯滿目，然而，選擇多了眼就花了?到底這幾樣水果中，哪個營養成分更高?不同體質的人又該如何挑選呢? 女性和兒童飯後可吃點鈣含量最高的是山楂 營養分析：山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。 此外，山楂裏因含三?類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手”。中醫認為，山楂味酸甘、性微溫，能消食健胃、行氣活血、止痢降壓。生山楂還有消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，減肥的人可以多吃。 食用提醒：可別為了減肥過量食用，尤其是胃腸功能弱的人，長期吃生山楂可形成胃結石，增加發生胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔的風險。因此建議，最好將山楂煮熟或泡茶吃。 製作貼士：將山楂切成片，用開水沖泡，這樣可以大大稀釋山楂的酸味。除了泡茶，山楂還可以入菜吃，比如煮粥或者是做肉菜時，放5~8顆山楂，既能調味，又可以保證山楂的營養成分的吸收。

糖尿病和肥胖患者的佳選柚子碳水化合物最低 營養分析：每100克柚子中碳水化合物的含量為9.5克。這對於肥胖者而言，無疑是好消息。醫學認為，碳水化合物含量豐富的食物會使人體血糖和胰島素激增，從而引起肥胖，甚至導致糖尿病和心臟病。 食用提醒：一般人每天食用量最好別超過200克，一天一大瓣即可。中醫認為，柚子性寒，因此，身體虛寒的人不宜多吃。 選購貼士：買柚子要一看二聞三叩。看，最好選上尖下寬的標準型，表皮必須薄而光潤，色澤呈淡綠或淡黃，看起來柔軟、多汁的樣子;聞，熟透了的柚子，味道芳香濃郁;叩，即按壓叩打果實外皮，看它是否下陷，下陷沒彈性的柚子品質較差。剛採下來的柚子，味道不是最佳，最好在室內放置幾天。一般兩周以後，等柚子中的水分逐漸蒸發，味道就會變得越來越甜。
止咳化痰助消化維生素B1冠軍是柑橘 營養分析：維生素B1對神經系統的信號傳導具有重要作用。在秋季盛產的水果當中，柑橘的維生素B1含量最高。中醫認為，柑橘養陰生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不適的人比較適宜吃。 食用提醒：維生素B1需要每天補充，因為和所有B族中的維生素一樣，多餘的B1不會貯藏于體內，而會完全排出體外。所以，在柑橘盛產的秋季，不妨每天吃1～2個柑橘，補充身體所需的維生素B1。但切不可多吃，因為柑橘性熱，秋天干燥，吃多了容易上火。 誤區糾正：吃柑橘千萬別把橘瓤外白色的筋絡扯掉，這一部分對人體的健康非常有益。中醫認為，橘絡具有通絡化痰、順氣活血之功，不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品，而且對久咳引起的胸部疼痛不適還有輔助治療作用。

軟化血管，抗癌降壓 營養全能冠軍要數鮮棗 營養分析：鮮棗相比其他秋季水果，多項營養元素含量均居首位，如維生素C、鉀、鎂等。維生素C可軟化血管、預防高血壓、冠心病和動脈硬化。同時，維生素C有助於阻斷致癌物質N-亞硝基化合物的形成，從而降低了腫瘤的形成風險;鉀能增強肌肉的興奮性，參與蛋白質、碳水化合物的合成和熱能代謝;鎂具有抑制神經的興奮性，參與體內蛋白質的合成，肌肉收縮和調節體溫的作用等。 食用提醒：鮮棗有健潤脾胃、養血、補氣的功效，氣血兩虛、脾胃功能不好的人適宜多吃，一天吃8～10個即可。需要注意的是，痰多和大便秘結者要謹慎食用，因為棗偏熱，會助火生熱。 此外，鮮棗表皮堅硬，比較難消化，會加重胃腸道的負擔;糖分較多，含糖量超過20%，因此，腹部脹氣者、經期女性、胃病患者和糖尿病患者都不適宜多吃。 選購貼士：不要光挑個兒大的，而要挑形狀規則，聞起來有清香味的。顏色也要注意：好棗棗身主要是綠色，上面有1/3的面積是紅色。這樣的棗糖分相對來說比較高。

既防便秘，又治腹瀉石榴含膳食纖維最高 營養分析：在以上幾種秋季水果中，石榴每百克可食用部分膳食纖維的含量最高，為4.8克 。區別於玉米等粗糧的是，石榴中所含的膳食纖維具有水溶性，在人體消化道中不會被?所分解，可以吸水膨脹，從而大大增加了糞便的體積，既可以防止便秘，又能緩解腹瀉症狀。同時，腸道中的細菌可利用這些纖維素進行發酵，產生B族維生素。 此外，紅石榴中富含礦物質和抗氧化成分——紅石榴多酚和花青素，能夠減少體內自由基造成的氧化損傷，有利於美白、延緩衰老。 食用提醒：很多人覺得吃石榴是一件繁複的工程，但石榴盛產于秋季，為了其豐富的營養價值，不妨適時食用一些。 秋季乾燥，中醫認為，石榴性溫、味甘酸澀，具有養陰生津的功效，潤燥和收斂作用明顯，咽喉燥渴時吃最好。但同時因為有收斂作用，便秘的人不適宜多吃。 巧用石榴：石榴皮有驅蚊功效，秋天蚊子多，您不妨用吃剩的石榴皮曬乾後或是洗乾淨直接用新鮮的皮泡澡，就可以天然驅蚊了。此外，新鮮石榴嫩葉還有明目效果，取30克 新鮮石榴嫩葉，加水一碗，煎至半碗洗眼，能改善眼幹症狀。 營養貼士感冒了少吃石榴 秋天是吃石榴的季節。研究證實，如每天飲用50毫升左右的石榴汁，連續飲用兩周，可將氧化過程減緩40%，並可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止飲用，這種奇特的效果仍將持續一個月。 石榴汁在抵抗心血管疾病的臨床效果上非同尋常，是一種比紅酒、番茄汁、維生素E等更有效的抗氧化果汁。 石榴有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之具有良好的抑菌作用。所以，特別適合口乾舌燥者、腹瀉者、扁桃體發炎者食用。但是，石榴這種收斂作用，對一些人來說就不太適宜，如感冒患者、便秘者、尿道炎患者、糖尿病患者、實熱積滯者。石榴吃多了，反而會加重病情。

血壓高每天吃十個板栗 很多人都知道板栗是補腎強骨之果，其實，它的好處還不僅限於此。板栗中所含的礦物質很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，雖然達不到榛子、瓜子那麼高的含量，但仍然比蘋果、梨等普通水果高得多。 尤其是板栗中鉀元素的含量很突出，每100克 鮮板栗中含鉀量為442毫克，比號稱富含鉀的蘋果還高3倍。 因此，很適合高血壓患者食用。此外，栗子中所含的不飽和脂肪酸和維生素也非常豐富，能防治高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。 食用時需要注意，板栗熱量較高，因此吃多了容易引起便秘，每天最多吃10個就夠了，用板栗燉湯、熬粥、煮飯都是不錯的選擇。

引用自：人民網



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調寄望江南
春不見，尋過野橋西，
染夢淡紅欺粉蝶，
鎖愁濃綠騙黃鸝，
幽恨莫重提。
人不見，相見是還非，
拜月有香空惹袖，
惜花無淚可沾衣，
山遠夕陽低。
～清．賀?卿

睡姿大研究
英國睡眠評估和諮詢服務機構主任ChrisIdzikowski教授，分析了六種常見睡覺姿勢，發現每一種睡姿正好對應著一種人格類型。或許我們可以通過對舍友、親人的觀察來驗證這個研究結論。大多數的人都不喜歡改變他們的睡覺姿勢，只有5%的人說他們每晚的睡覺姿勢都不同。你的睡覺姿勢是？
○ 胎兒型(Foetus)：蜷縮成胎兒姿勢。

○ 樹幹型(Log)：雙手在兩側筆直向下伸展，身體靠一邊平躺。

○ 向往型(Yearner)：靠側躺，雙手由胸前向外伸展。

○ 戰士型(Soldier)：背靠床仰面平躺，雙手緊貼兩側。

○ 自由落體型(Freefall)：面向床撲躺，雙手抱枕，臉靠枕頭偏向一側。

○ 海星型(Starfish)：面朝天花板仰躺，雙手上翻靠枕。



胎兒型(Foetus)：蜷縮成胎兒姿勢。

那些蜷縮成胎兒姿勢的人，被形容?外剛內柔，堅強的外表下有著一顆敏感的心。他們第一次見到別人的時候，可能會害羞，但很快能放鬆。這是最常見的睡眠姿勢，在1000名的調查者中，有41%的人採用這種姿勢。其中女性比男性多一倍。



樹幹型(Log)：雙手在兩側筆直向下伸展，身體靠一邊平躺。

這種類型的人比較容易相處，愛交往，喜歡融入人群，容易信賴陌生人。不過，他們可能會被騙。



向往型(Yearner)：靠側躺，雙手由胸前向外伸展。

這種類型的人一方面有開放性，另一方面則多疑，並憤世嫉俗。他們做決定比較緩慢，但一旦出決定就不再改變。



戰士型(Soldier)：背靠床仰面平躺，雙手緊貼兩側。

採用這種睡姿的人通常比較安靜和內斂。他們不喜歡忙亂，對自己和對他人都定有較高標準。



自由落體型(Freefall)：面向床撲躺，雙手抱枕，臉靠枕頭偏向一側。

這類人容易合群，性情較急，但也能保持鎮靜，臉皮較薄，不喜歡批評或極端的情況。



海星型(Starfish)：面朝天花板仰躺，雙手上翻靠枕。

這種類型的人身邊有很多好朋友，因?他總是在傾聽對方，並且在別人需要的時候提供幫助。他們不喜歡成?注意的焦點。





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1129~1205運勢(三)牡羊座、魔羯座
牡羊座  ◎運勢期限: 2009年11月29日～ 2009年12月05日

本週來電情人：雙子座  你的本週財神：獅子座

本週愛情幸運物：草帽  本週幸運日：週三

整體運勢：牡羊座的朋友們，本周狀況多、會有人際上的困擾。週日，這段時間你的心裡仍然有不少事情，不時會擔心誤了什麼，或是遺漏了什麼，心情不容易真的放輕鬆。週一、週二，這段時間有些事情挺麻煩、花時間，不時需要你跟他人溝通討論，才有辦法將事情搞定。週三、週四，這段時間心情上容易起起伏伏，大部分都是跟人有關係，即使你氣也沒有什麼用，建議你先發制人不見得能解決問題，只好先隱忍下來。週五、週六，這段時間臨近週末的假期，心情上大致會開始比較放鬆些，有幾件事情終於差不多可以告一段落了，趁有空檔時計劃一下週末的休閒時光吧！

愛情運勢：本周愛情運勢佳，對於有伴的牡羊們，這段時間不妨帶情人到處遊玩，趁著年輕活力的時刻，多體驗一些刺激的休閒活動，不僅可以鍛煉身體，而且跟情人之間的情趣也會提升哦！對於單身的牡羊們，這段時間若有朋友或是愛慕者的邀約，不妨就大方去赴約，從中可以對彼此多多認識、瞭解，也許有機會更進一步的發展哦！

財運分析：本周財運指數佳，這段時間大致上沒有什麼太大的開銷，多是零星小額的生活必需花費，不會影響到財務報表上的數字，不妨偶爾犒賞自己喝個下午茶，讓自己輕鬆悠閒一下也不為過哦！



魔羯座  ◎運勢期限: 2009年11月29日～ 2009年12月05日

本週來電情人：牡羊座  你的本週財神：獅子座

本週愛情幸運物：筆記型計算機  本週幸運日：週日

整體運勢：本周魔羯座的朋友們，有件事讓你煩心，讓你在意，心情一度悶悶的，不是很好。週一和週二時，為了完成之前還沒告一段落的工作，讓你忙的焦頭爛額，可是為了趕上期限，也只能埋首繼續努力完成了。週三開始，你整個人顯得懶懶的，做任何事都提不起勁，可是偏偏事情又不斷冒出來，讓你不打起精神也不行，到週四為止都會持續這樣的情況。週五及週六的兩天，朋友及家人的關心，讓你最近疲憊的身心感到安慰。

愛情運勢：在愛情運方面，本周魔羯座的愛情運勢看漲，單身的朋友們，和心儀的他進展得非常順利，不妨找一天約對方去個浪漫的餐廳吃飯，順便把你內心的愛意告訴他，在浪漫的氛圍下或許就成功地擄獲他的心喔 ！

財運分析：在財運方面，這陣子開銷不多，不會有太大的開銷，雖然荷包能守的緊，不過卻也沒什麼偏財運，算是很平穩的一周。



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981205嘉義縣三合一選舉結果，張花冠當選縣長
981205嘉義縣三合一選舉結果，張花冠當選縣長
【記者謝敏政嘉義報導】嘉義縣三合一選舉結果，民進黨張花冠以177,333票，領先翁重鈞48,360票當選嘉義縣長。
第一選區9人參選，當選7人，先後票數依次：詹家甄8594票、劉敬祥8020票、楊秀玉7501票、賴瓊如7285票、官文樹7258票、黃傑7117票、林寶瓶6464票。
第二選區10人參選，當選7人，先後票數依次：黃嘉寬9396票、王幸悅8722票、林于玲7345票、林秀琴7133票、葉孟龍6596票、賴朝崙5871票、何旭昇5376票。
第三選區7人參選，當選5人，先後票數依次：葉和平7423票、吳思蓉6873票、詹金繪6660票、郭芳宜6587票、陳保仁6557票。
第四選區10人參選，當選7人，先後票數依次：黃嫈珺9107票、蔡鼎三8232票、余政?8161票、李國勝7064票、蔡奇璋5618票、陳怡岳5589票、郭西川4752票。
第五選區4人參選，當選3人，先後票數依次：陳鳳梅9476票、翁聰賢8620票、顏蔡淑惠8375票。
第六選區10人參選，當選7人，先後票數依次：張明?9075票、詹黃素蓮8196票、曾亮哲7705票、侯清河7127票、羅士洋6208票、連鳳齊6010票、陳柏麟5464票。
第七選區3人參選，當選1人，汪志敏1192票。
鄉鎮市長當選名單：太保市董國誠、鹿草鄉長林沐惠、水上鄉長王啟澧、民雄鄉長陳福成、新港鄉長邱晉煌、大林鎮長黃貞瑜、溪口鄉長劉純婷、梅山鄉長劉宏文、朴子市長王如經、六腳鄉長黃錦成、東石鄉長林純金、布袋鎮長蔡坤彬、義竹鄉長黃金茂、中埔鄉長李文錦、竹崎鄉長溫良恭、番路鄉長羅銀章、大埔鄉長張玉燕、阿里山鄉長陳明利。


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好歌推---牽手人生大愛劇場歌曲
牽手 (下載點一)
牽手(下載點二)
蘇芮10首好聽的歌(牽手 天馬音樂)
因為愛著你的愛  因為夢著你的夢所以悲傷著你的悲傷 幸福著你的幸福因為路過你的路 因為苦過你的苦所以快樂著你的快樂 追逐著你的追逐
因?誓言不敢聽  因為承諾不敢信所以放心著你的沉默 去說服明天的命運沒有風雨躲得過  沒有坎坷不必走所以安心的牽你的手 不去想該不該回頭
也許牽了手的手 前生不一定好走也許有了伴的路 今生還要更忙碌所以牽了手的手 來生還要一起走所以有了伴的路 沒有歲月可回頭
牽手走遠路(點擊)
牽手 -- 好溫暖!
常常在散步時
目光就會不經意的被
手牽手一起扶持散步的
銀髮老夫老妻所吸引
心裡總想著
要如何地努力
才能讓婚姻
走過 40年 50年 後
兩人還能手牽手一起散步....
我想 每一樁婚姻都有它的美麗與哀愁
家家也都有一本難唸的經
除了 同心同力
有共識地建造一個完整的家以外
最重要的 想必就是 愛與決心
才能讓婚姻走得長長久久
當然 有些人是不適合婚姻的
又有些人 是一直沒遇到可以共結連理的另一半
更有些婚姻是因為經過了最大的努力後
兩人仍然走上離異之途.....
所以 在這個世代
能擁有一個完整幸福的婚姻是何等的值得珍惜
尤其是遇到真愛 而組成的家庭 想必更令人稱羨
有人陪著做相同的夢
共同經歷人生的甘苦
到老互相扶持作伴
算是人生當中最大幸福吧!!
正如 蘇芮 所唱的 "牽手" 歌詞所言也許牽了手的手 前生不一定好走也許有了伴的路 今生還要更忙碌所以牽了手的手 來生還要一起走所以有了伴的路 沒有歲月可回頭
但畢竟是一起牽手走過來的人生
牽手是一種浪漫
牽手是一種力量
牽手是一種肯定
牽手是愛的表現遇到所愛 請牽起對方的手
走那看似遙遠的路
但 其實轉眼既成白髮
可那雙牽著的手依然牽著
走在散步的人群中
吸引著別人艷羨的目光
ps...若你現在有旁有個牽手，那麼請珍惜時光，因為無常何時會來不知道，珍惜身邊的親人跟好友最好也可以用心的對待每一份綠份----讓自已沒有遺憾----祝福你
紀念高雄家扶中心 胡淮德 主任 生前為兒童與家扶所作的犧牲奉獻，讓我們再最後一程，能夠再回顧 胡主任的身影！ 本片由高雄家扶中心 志工將過去所拍攝的照片剪輯而成，在加入「牽手人生」作背景音樂.... 【影片連結】


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